Coaching personal para encontrar tu equilibrio emocional.
Onhartu es un espacio de psicología relacional y psicoterapia relacional en Durango. Ofrecemos acompañamiento en procesos de enfermedad y pérdidas, guiando desde el respeto y la empatía. Nuestro enfoque promueve el bienestar emocional y mejora las relaciones. Recupera tu equilibrio con un acompañamiento profesional y consciente, adaptado a cada etapa de la vida.
Conecta ahora y empieza tu proceso con psicología relacional personalizada
¡Soy Justi! Te acompaño en tu proceso de liberación emocional para transformar tu vida.
Estoy dispuesta a acompañarte porque quizá das todo por los demás hasta el punto de olvidarte de ti misma. Dejas de prestarle atención a tus necesidades, no te escuchas y entras en un vacío de profunda insatisfacción con la vida. A través del mindfulness para la vida cotidiana y otras terapias, podemos trabajar juntos para recuperar tu bienestar.
Estoy formada en PNL coaching, terapia Gestalt y liberación emocional, además de seguir formándome en Psicología. Todo este conocimiento me ha permitido gestionar mejor mis emociones y pensamientos, y ahora quiero ayudarte a hacer lo mismo. Desde hace tiempo, mi pasión es acompañar a personas en su proceso de transformación.
Deseo que descubras la alegría en tu día a día y encuentres un sentido más coherente con lo que realmente necesitas. Te ayudaré a escucharte, cuidarte y priorizarte.
Método personalizado On Hartu de mindfulness para la vida cotidiana.
En cada sesión aplico técnicas de terapia Gestalt, PNL coaching, entre otras, para ayudarte a gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar. El objetivo es que adquieras herramientas prácticas y hábitos saludables para mantener el equilibrio a largo plazo.
Lograrás afrontar cada reto con confianza a través del coaching personal, la terapia Gestalt, entre otras. On Hartu es un camino de transformación para vivir con más calma y equilibrio. Reserva tu sesión gratuita y descubre si este acompañamiento es para ti.
Acompañamiento emocional para tu liberación emocional.
- Saldrás del malestar y bucles de pensamiento en el que estás inmersa.
- Descubrirás porque te sientes así y que puedes hacer para encontrarte mejor.
- Aprenderás a gestionar tus emociones y a darles su lugar.
- Encontrarás el equilibrio que te dará más calma y paz interior
- Comenzarás a quererte, a valorarte y a sentirte bien contigo misma.
- Recuperarás tu fuerza y tu poder personal para hacer aquello que desees.
Algunas personas bellas a las que ya he acompañado dicen:
Contacto
Comienza a priorizarte desde YA con esta sesión de valoración GRATUITA.
Online o presencial en Antso Estegiz Zumardia, 11 bajo Durango Bizcaia
También puedes escribirme a justi.onhartu@gmail.com
Preguntas frecuentes sobre psicoterapia relacional y acompañamiento emocional
La psicoterapia relacional se basa en el vínculo entre terapeuta y paciente. A través de este enfoque trabajamos emociones, relaciones pasadas y presentes. Favorece el autoconocimiento y la sanación emocional en un entorno seguro. Cada proceso es personalizado según tu momento vital, tus necesidades y tu historia personal.
La psicología relacional ayuda a mejorar vínculos afectivos, comprender emociones y resolver conflictos internos. Este enfoque favorece la empatía, el equilibrio emocional y una mayor conexión contigo mismo. Es ideal para personas que desean sanar patrones relacionales, fortalecer la autoestima y avanzar hacia una vida más plena y consciente.
Sí, ofrecemos acompañamiento en procesos de enfermedad, respetando tu ritmo y tus emociones. La psicoterapia relacional permite expresar miedos, gestionar el impacto emocional del diagnóstico y mejorar el afrontamiento. Este acompañamiento ayuda a transitar la enfermedad con mayor serenidad, autocuidado y comprensión profunda de tu experiencia interna.
Acompañamos procesos de pérdida con escucha activa y contención emocional. La psicoterapia relacional facilita la expresión del dolor y la elaboración del duelo sin juicios. Creamos un espacio seguro para que puedas integrar la experiencia, encontrar significado y reconstruirte desde el respeto, la compasión y tu propia resiliencia.
Entre sesiones ofrecemos apoyo emocional ligero, recomendaciones prácticas y recursos personalizados si lo necesitas. El proceso de psicoterapia relacional continúa fuera del encuentro terapéutico con ejercicios para el día a día. Mantenemos una comunicación cercana para que te sientas acompañada y contenida durante todo el proceso emocional.
Puedes contratar fácilmente contactando por nuestra web, correo o teléfono. Te orientamos sobre la modalidad más adecuada: presencial en Durango o en línea. En una primera sesión exploramos tu situación, necesidades y objetivos. Así iniciamos un proceso de psicoterapia relacional adaptado a ti, con claridad y compromiso profesional.